Diário Guiado da Gestante
O bebê está chegando. Mas uma nova mulher também.
Um espaço para se preparar para a experiência mais transformadora da vida de uma mulher. O Diário Guiado da Gestante acompanha você da gestação às primeiras semanas depois do parto. Escreva, sinta e se prepare para a mulher que você está se tornando.
R$ 297,00
A gente se prepara tanto por fora. Mas e por dentro?
Você organiza o quarto, pesquisa sobre o parto, decide sobre amamentação… Mas por dentro existem dúvidas, medos e emoções contraditórias que são comuns e também fazem parte dessa fase. O problema é que a pressão de corresponder a um ideal de maternidade pode empurrar tudo isso para o silêncio. E é nesse silêncio que muitas mulheres se sentem sozinhas, mesmo quando estão cercadas de gente.
Existe um espaço cuidadosamente pensado para te ajudar com isso.
Sua travessia da gestação ao puerpério
O Diário é dividido em duas fases que se conectam: a gestação, quando você se prepara e se conhece por dentro, e o puerpério, quando você atravessa as primeiras semanas com o bebê.
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Compreenda e nomeie o que você sente
Vamos pegar na sua mão. Um guia para te ajudar a entender as emoções desse turbilhão de mudanças, a lidar com elas com mais clareza e a ser gentil com você mesma.
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Se prepare para o que está por vir
O diário te ajudará a se preparar para o puerpério: informações confiáveis, exercícios guiados de autocuidado, e decisões práticas: o que fará com os palpites? Você quer visitas? Vamos listar sua rede de apoio e a função de cada um?
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Se encontre em meio às mudanças
Um olhar para a mulher e as versões que estão nascendo dentro dela. Com uma experiência interativa, em cada semana você terá a chance de perceber que, aos poucos, você também está nascendo de novo.
O Diário, de verdade
Fotos do Diário impresso, do jeito que ele chega até você.
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Arte exclusiva na capa -
“Antes que o mundo mude”, uma página da fase gestante -
Capa dura com wire-o dourado -
Ilustração de página inteira e “O dia do parto chegou!” -
21 × 14 cm, pequeno o bastante para estar sempre com você -
O Diário com os cards e o marcador
1 de 6 toque para ampliar
O que tem dentro do Diário
Do início da gestação às primeiras semanas com o bebê, o Diário te acompanha com um conteúdo pensado para cada momento dessa jornada.
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Conteúdo educativo confiável
Texto com base em fontes técnicas sobre a gestação, parto e puerpério para você entender o que pode sentir.
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Exercícios reflexivos guiados
Perguntas estruturadas para compreender medos, nomear emoções, entender seus limites e se preparar emocionalmente antes do parto.
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Um olhar para si mesma
Momentos guiados para você refletir e celebrar a mulher que você foi até agora, e as versões que estão nascendo junto da maternidade. Uma forma de se olhar, se cuidar e não se perder no processo.
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Preparação prática para o puerpério
Orientações práticas para você refletir antes de viver o puerpério: falamos sobre rede de apoio, palpites, alimentação, visitas e tudo que você pode decidir ANTES da chegada do bebê.
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Mensagens para acolher e despertar
Mensagens propositalmente distribuídas pelo diário para provocar reflexões, ampliar a autoescuta e trazer você de volta para si.
Fase Puérpera
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Acompanhamento emocional semanal
Uma dinâmica interativa para acompanhar como você está se sentindo e como lidar com as emoções.
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Uma experiência personalizada
A cada semana, a partir das suas respostas individuais, encontre o card que cuida de você. A cada card, uma mensagem feita para a sua experiência daquela semana.
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Arteterapia semanal
Páginas para colorir, um convite à pausa nos dias em que escrever é demais.
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Reflexão semanal guiada
Um espaço para fechar cada semana e registrar reflexões.
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Encerramento e celebração
Um fechamento para reconhecer, ao final das 8 semanas, quem você se tornou.
Arte original criada unicamente para este Diário
As ilustrações do Diário foram criadas exclusivamente para ele, uma a uma. Elas acompanham cada fase da travessia e dão à leitura um lugar para descansar os olhos.
Ilustrações de Michel Massih
“Criar as ilustrações do Diário foi um trabalho que pediu, acima de tudo, sensibilidade. Cada traço foi pensado para traduzir a delicadeza e a intensidade de um momento tão singular na vida de uma mulher.”
Folheie o Diário
Conheça algumas páginas reais do Diário
As páginas não seguem a ordem exata do Diário: são apenas uma demonstração.
Feito para acompanhar você de perto
Do papel ao acabamento, cada detalhe do Diário foi pensado para ser uma experiência premium e um convite ao cuidado.
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Capa dura com wire-o dourado
Um acabamento resistente e flexível para tornar a experiência confortável, especialmente durante as atividades de escrita.
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Papel pólen, tom amarelado
Confortável para escrever, com a textura e a cor de um papel de livro.
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Um formato que cabe em qualquer lugar
21×14cm — pequeno o bastante para levar na bolsa, na mesa de cabeceira, onde for.
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Embrulho de carinho
Embrulhado em papel-seda com flores desidratadas, para que a chegada seja tão especial quanto o conteúdo.
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Bolso interno
Um espaço para guardar exames, fotos ou pequenos papéis que você quiser manter por perto.
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Marca-página exclusivo
Um mimo incluso, para acompanhar sua leitura e escrita.
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Adesivos personalizados
Uma folha de adesivos para deixar o Diário com a sua cara.
Por que não um diário comum?
Um diário comum registra os marcos do bebê. O Diário Guiado te acompanha por dentro, da gestação ao puerpério.
| Diário comum | Diário Guiado | |
|---|---|---|
| Foco do registro | Foco no bebê | Foco em quem você está se tornando |
| Conteúdo para gestantes e puérperas | Raramente | Sim, com base em fontes técnicas |
| Acompanhamento depois do parto | Não | 8 semanas de acompanhamento na fase puérpera |
| Estrutura das páginas | Páginas em branco | Perguntas e exercícios guiados, para quando não souber por onde começar |
| Espaço para pausas | Não | Páginas de arteterapia, para os dias em que escrever é demais |
Garanta o seu Diário Guiado da Gestante
- Capa dura com wire-o dourado e papel pólen
- Formato compacto, que cabe em qualquer lugar
- Frete grátis para todo o Brasil
- Garantia de 7 dias, devolução incondicional
Perguntas frequentes
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Não. O Diário é um recurso de apoio para você se expressar e se organizar emocionalmente, mas não substitui acompanhamento profissional de saúde física ou mental.
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Não. O Diário tem perguntas guiadas e exercícios estruturados — você não precisa saber o que escrever, só seguir o caminho que ele propõe.
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Não. O Diário foi pensado para caber na sua rotina, mesmo nos dias mais corridos — use no seu tempo, sem pressão.
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Quanto antes, melhor! Se dê esse cuidado desde as primeiras semanas! De toda forma, a Fase Gestante é organizada por temas, e não por semanas de gravidez, então você começa de onde estiver e segue no seu ritmo até o parto. Depois dele, a Fase Puérpera acompanha as 8 primeiras semanas com o bebê.
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Sim. O Diário é dividido em duas fases: a Fase Gestante, para acompanhar a gravidez, e a Fase Puérpera, voltada para as 8 primeiras semanas com o bebê. Você pode começar direto pela Fase Puérpera, mesmo sem ter usado a primeira parte.
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Você pode pagar em até 12x no cartão de crédito ou via Pix.
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Você tem até 7 dias após o recebimento para solicitar a devolução e receber o reembolso integral, sem precisar justificar.
O Diário te espera para essa travessia
Da gestação ao puerpério, tenha um espaço só seu para sentir, escrever e se reconhecer em cada etapa dessa jornada.
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